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六开彩开奖结果:久坐上班族学生党该怎么减肚子练肌肉?

时间:2017-7-30 13:55:18  作者:  来源:  浏览:10  评论:0
内容摘要:前段时间有一个报告让我痛心不已:中国18岁成年人超重率30.1%,肥胖率11.2%,超重和肥胖人数的增幅都超过了美国。而作为这部分人的主体,上班族和学生党们面临着更大的肥胖压力。对于平时长期久坐少动的上班族学生党们来说,肥硕的肚腩和乏力的肌肉总让人显得“特屌丝”。但是由于繁重的工...
前段时间有一个报告让我痛心不已:中国18岁成年人超重率30.1%,肥胖率11.2%,超重和肥胖人数的增幅都超过了美国。而作为这部分人的主体,上班族和学生党们面临着更大的肥胖压力。
对于平时长期久坐少动的上班族学生党们来说,肥硕的肚腩和乏力的肌肉总让人显得“特屌丝”。但是由于繁重的工作和学业,上班族和学生党们总是难以找出时间锻炼,饮食上也总以高油高盐高脂的食堂快餐饮食为主。所以很多上班族和学生党们随着时间的推移越来越胖。

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